汗を促す作用があります。発汗は「汗で汚れるから嫌」だという人も少なくないでしょうが、健康的に汗をかくことは美容にとても効果があります。 皮膚の毛穴には、皮脂汚れや皮膚の老廃物が詰まっています。皮脂汚れや老廃物がそのままになっていると、皮膚は老化が進んでしまいシミやくすみの原因になってしまうのです。皮脂汚れや老廃物
