自宅で足湯を始めよう！ 冷え性やむくみの改善に効果的だと、注目されている足湯。自宅で簡単にできるし、半身欲などに比べるとお手軽だと人気があります。そんな足湯ですが、さらに効果を高めるコツやグッズなどもあります。 足湯の効果って？ 足は、体の中でもっとも老廃物が溜まりやすい部位です。なぜなら、心
自宅で簡単にできるフットケア・足湯はなぜこんなに効果的なのか 昔から「頭寒足熱」というように、頭を冷やして下半身を温めることは健康に良いといわれてきました。女性にとって足の冷えは、足のむくみやお腹の調子を壊す原因になってしまうため、日頃から気を付けていなければならないもの。足の冷えを解消し健康を増進させるには足湯が一
