、悪化して潰瘍など何らかの合併症を起こすケースも見られるそうです。 下肢静脈瘤の症状 下肢静脈瘤には、こむら返りや足のだるさ・重さ、疲れやすさ、むくみやチクチク感などの症状がありますが、ほとんどの場合、全身には影響がないと言われています。 また、静脈がこぶ状（瘤）に膨らんだり血管が浮き出たりする以外に
のひとつといえます。 外反母趾の診断基準を知っていますか？ 外反母趾は、人差し指に対して、親指の付け根が「く」の字に曲がる変形が特徴です。その「く」の字部分の角度によって、外反母趾の進行は、以下のように判断されます。 15度以内：正常 15～20度：軽症 20～40度：中程度 40度以上：
が「背筋をピンと伸ばす」こと。しかし、背筋を張るのではなく、胸を張った状態でウォーキングする人も少なくありません。胸を張ると腰にかかる負担が大きくなってしまい、腰痛などの原因になってしまいます。 また、ファッションモデルのように、腰を左右に振りながら歩くのも腰への負担が大きくなります。腰への負担が大きくなると、連
高脂血症は脂肪分・糖分等の摂り過ぎによって起こります。動脈硬化は冷え性の原因ともなるので注意したいですよね。また、ヘルシーと言われる生野菜は身体の体温を下げる働きがあるため、冷え性が一層強まる恐れがあります。 冷え性を改善する方法 このように、冷え性は血行不良を主な原因として発症するものであるといえます
