良い場所で乾燥させます。靴の中にまで染み込んだ汗を乾燥させるには、一晩では足りません。靴は3足揃え、ローテーションさせて使用するのが良いでしょう。 ポイント3. 水虫の感染経路を知る 水虫の原因菌がどこから感染するかを知ることは、水虫の危機管理として重要です。白癬菌は空気感染しません。病気がうつるのは『直接、白
の際には、新聞紙やシリカゲルなど、湿気を吸い取るものを靴の中に入れておくと、より速く乾燥させることが出来ます。また殺菌対策として10円玉（銅）や炭を使うのも効果があります。 足の角質も臭いの元 足の角質は雑菌の餌となるばかりか、ひび割れた場所は細菌の巣窟となっています。入浴時に角質はこまめに落とし、ひび割
に行こう！ お茶したり軽食が楽しめる普通のカフェやドックカフェ、猫カフェなど動物と触れ合いながら癒しの時間を過ごせるところなど、様々なスタイルのカフェがある中で、今人気上昇中なのが『足湯カフェ』です！ 一つの場所で、お茶と足湯を両方楽しめるなんて、とっても贅沢♪ 足の疲れを癒すだけでなく、お湯の効能によってむくみ
その影響は全身に及びます。背中や腰の痛みだけではなく、頭痛や便秘等まで、広い範囲で体調不良の原因となりうるのです。近年美容やダイエットの観点で骨盤の歪みの矯正の広告なども多く目にしますが、美容目的だけではなく、健康の観点でも意識して改善・取み組みをしていくのが良いでしょう。 お尻がカッコ悪くなる！？ O
離せずに残って、ガサガサしたかかとになっていくのです。 潤い不足 本来、皮膚の表層はセラミドと呼ばれる、細胞と細胞の間に浸透している保湿成分によって潤いが保たれているものです。しかし、かかとの角質層は他の角質層に比べるとセラミドが少なく乾燥しやすくなっているのです。その為、乾燥して皮膚の潤いが少なくなるとかかと
で発生します。角質層は皮膚を保護する役割を持っていて、繰り返し強い刺激を受け続けると刺激に強くなろうとして硬く厚くなっていきます。 足にできる魚の目・タコは、歩き過ぎ・走り過ぎといった足の酷使や、靴が足に合っていないこと・靴のクッション性が悪いことが原因になって起こります。 魚の目とタコの違い 魚の目
