下肢静脈瘤は元々重大な病気ではないけれど、見た目に大きく影響し（QOL：生活の質、の低下）、一度できたら自然治癒はしない為に注意が必要です。下肢静脈瘤の最適な予防・ケア・治療のために、下肢静脈瘤がどんな病気なのか、ちょっと勉強してみましょう！
床の上に足を置いた時に、土踏まずのところにボールペンを入れられますか？もし先端すらまったく入らなかったら、あなたの足はほぼ間違いなく偏平足です。足の裏が真っ直ぐになるくらい大したことない・・・と思ってはいけません。偏平足は足に余計な負担がかかるため、外反母趾を引き起こしやすいのです！
色んなグッズを使ったり、マッサージ方法を覚えたり…そんなことをせず、もっと簡単にできるフットケアがあります。それは、足湯！東京で人気のある『足湯カフェ』をピックアップしてみたので、ぜひ参考にしてくださいね。
足裏のタコが、足切断の危機をもたらす重病のサインのこともあります。糖尿病に罹患していたり、患部から臭いのある膿がでていた場合は、閉塞性動脈硬化症の可能性大ですから直ぐに病院へ行きましょう。この病気の危険因子やちょっとびっくりする治療法などの情報を紹介。
美脚の大敵“O脚”を改善して真っ直ぐな脚になるとイイコトいっぱい！それって裏を返せばO脚が悪化するとデメリットがいっぱい…。自分で簡単にキレイな脚を目指す方法を伝授します！
