す。 痛くないハイヒールの選びかた 痛くないハイヒールを選ぶ際に重要なのが、自分に合うヒールの高さを知ることです。以下に、自宅でできる簡単な方法を紹介します。 まずは『裸足になり、つま先立ち』をしてください。その時に、足の5本の指がしっかりと地面に接していることを確認します。『つま先立ちのまま、か
