男性よりも女性患者が多いとされる下肢静脈瘤は、足の静脈を流れる血液が停滞、逆流するなどして静脈の血液の流れが悪くなる病気で、そのタイプは4つに分けられています。 1mm以下の細かい血管がクモの巣状に見えるクモの巣状静脈瘤 もう少し太い血管が網目状に広がる網目状静脈瘤 皮膚表面にある伏在静脈が膨張したり蛇行
もみられています。小さい頃に外で遊ばない、平らな場所ばかり歩くなど、足裏で受ける刺激が少ないと、踏ん張る力が成長しないため、かかとや指でしっかり体重を支えて正しく歩くということができないのです。 このように、さまざまな世代を悩ませる外反母趾は、靴の文化がもたらした現代病のひとつといえます。 外反母趾の診断基
、連動して足にも多大な負担がかかってしまうので気を付けましょう。 ウォーキング中は水分補給をしっかり行う 運動をすると汗をかくので、しっかり水分補給を行うようにしなければなりません。しかし、飲料水で水分補給をすると汗で失われた塩分が補えず電解質不足に陥ってしまいます。 運動時の水分補給には、電解質
高血糖・高脂血症は脂肪分・糖分等の摂り過ぎによって起こります。動脈硬化は冷え性の原因ともなるので注意したいですよね。また、ヘルシーと言われる生野菜は身体の体温を下げる働きがあるため、冷え性が一層強まる恐れがあります。 冷え性を改善する方法 このように、冷え性は血行不良を主な原因として発症するものであると
