いものの、そのまま放置したら改善されない下肢静脈瘤。原因は立ち仕事やデスクワークなど、足の筋肉を長時間動かさない環境にあるとされていますが、女性の場合、妊娠による足の血行不良なども要因の一つ。 静脈の働きを知り、下肢静脈瘤のメカニズムをよく理解することが、適切な予防やケアに繋がります。 動脈と静脈のはたらき
パンプスを履くのをやめても、歩くだけで、さらに進行してしまうという怖い病気です。そのため、年齢が上がるにつれて外反母趾になる人の割合が高くなり、症状も悪化してしまうのです。 また、最近では、成長期の小学生が外反母趾を発症するという弱年齢化もみられています。小さい頃に外で遊ばない、平らな場所ばかり歩くなど、足裏で受
れた塩分が補えず電解質不足に陥ってしまいます。 運動時の水分補給には、電解質を補えるスポーツドリンクや経口補水液で行うようにしなければなりません。水分不足からくる脱水症状は足の肉離れの原因になるだけでなく、血液濃度が高まるため血栓ができやすくなって、心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす恐れがあるので注意しましょう。
行不良によって毛細血管の隅々まで血液が行き届かなくなり、血管が収縮することで手足の体温が低下してしまうのです。では、どのような理由で、血行不良が起こっているのでしょうか？ 1. 筋力不足 女性は男性よりも脂肪が多いので、過酷な状況に置かれたときは男性より長生きできるといわれています。しかし、体温を生み出すのは脂
