足の静脈は、足を動かすことで静脈が筋肉に圧迫されて血液を心臓へと押し戻すポンプのような仕組みになっていて、心臓に戻す途中、血液を逆流させないように静脈弁が付いています。足から心臓に向かって、重力に負けず血液を心臓へ戻すことが出来るのは、静脈弁があるからなのです。 下肢静脈瘤の原因は静脈弁だった！？ 血液を滞
いと、踏ん張る力が成長しないため、かかとや指でしっかり体重を支えて正しく歩くということができないのです。 このように、さまざまな世代を悩ませる外反母趾は、靴の文化がもたらした現代病のひとつといえます。 外反母趾の診断基準を知っていますか？ 外反母趾は、人差し指に対して、親指の付け根が「く」の字に曲がる
、しっかり水分補給を行うようにしなければなりません。しかし、飲料水で水分補給をすると汗で失われた塩分が補えず電解質不足に陥ってしまいます。 運動時の水分補給には、電解質を補えるスポーツドリンクや経口補水液で行うようにしなければなりません。水分不足からくる脱水症状は足の肉離れの原因になるだけでなく、血液濃度が高まる
でしょうか？ 冷え性の原因は？ 冷え性は寒がりだから起こるものではなく、主に血行不良が原因となって起こるものです。血行不良によって毛細血管の隅々まで血液が行き届かなくなり、血管が収縮することで手足の体温が低下してしまうのです。では、どのような理由で、血行不良が起こっているのでしょうか？ 1. 筋力
