仕事やデスクワークなど、足の筋肉を長時間動かさない環境にあるとされていますが、女性の場合、妊娠による足の血行不良なども要因の一つ。 静脈の働きを知り、下肢静脈瘤のメカニズムをよく理解することが、適切な予防やケアに繋がります。 動脈と静脈のはたらき 血管には動脈と静脈があります。動脈は心臓から血液を全身
って異なりますが、骨の切除や金属などによる固定が一般的です。 手術時間は1時間ほどで、普通の靴が履けるようになるには、2ヶ月ほどかかります。
スを保ちながら歩けるようになってきます。しかし、長く歩けるようになればなるほど足に掛かる負担は大きくなってくるものです。 運動の後は、ストレッチ体操などでクールダウンを行うと筋肉の疲れが少なくなります。また、帰宅後はふくらはぎのマッサージや足湯で、足の血行を促進するようにします。筋肉疲労の原因で
性は一生の悩みです。冷え性がひどくなると、夏も冬も関係なく手足がしびれるように冷たくなり、倦怠感がわきあがってくるだけでなく、便秘やめまいなども引き起こしてしまいます。どのようにすれば冷え性を改善することができるのでしょうか？ 冷え性の原因は？ 冷え性は寒がりだから起こるものではなく、主に血行不良が原因
